🍼Развитие малыша
Малыш занимает почти всё место в матке. Мозг и нервная система почти готовы.
III триместр•
30 неделя беременности
Что происходит на 30 неделе беременности? Развитие малыша размером с большой кочан капусты, изменения в организме мамы, симптомы, анализы и рекомендации врачей.
✍️Автор: Редакция НаноМама✅Проверил: Медицинская редакция НаноМама, Акушер-гинеколог🗓
🎃
Размер малыша
Тыква средняя
⚖️
Вес
1.32 кг
📏
Длина
39.9 см
💡
ДЕКРЕТ начинается с 30 недели! Гинеколог ЖК выдаёт больничный лист. Оформи его через работодателя или самостоятельно на Госуслугах.
🌡️Возможные симптомы
Схватки Брэкстона-Хикса (ложные) — нормаБоли в тазуОдышка
✅Что делать на этой неделе
- 1ОФОРМИТЬ ДЕКРЕТ — листок нетрудоспособности выдаётся в ЖК с 30 недели
- 2Оформить пособие по беременности и родам через ФСС/Госуслуги
- 3Пройти III скрининг (32-35 недели) — записаться заранее
- 4Осмотр гинеколога
🏥Медицинские события
- Выдача листка нетрудоспособности по беременности (30 недель — стандарт)
📋Документы и оформление
- Листок нетрудоспособности в ЖК — ДЕКРЕТ
- Оформить пособие по беременности и родам через работодателя или ФСС
🥗Питание
- Белковые продукты (мясо, рыба, яйца)
- Свежие овощи и фрукты
- Молочные продукты
- Цельнозерновые продукты
- Меньше соли при отеках
- Легкая пища перед родами
- Пища богатая клетчаткой
⚠️Когда обращаться к врачу
- Кровянистые выделения
- Сильные боли в животе
- Отеки с головной болью
- Отсутствие шевелений после 20 недели
- Высокая температура
- Прерывание выделения молока
При появлении этих симптомов немедленно обратитесь к врачу или вызовите скорую помощь!
Важная информация о медицинских советах
Материалы сайта носят исключительно образовательный и информационный характер и не заменяют консультацию, диагностику или лечение у квалифицированного врача. При любых вопросах о здоровье — вашем или ребёнка — обращайтесь к специалисту. Особенно перед применением любых препаратов, витаминов или БАД (в том числе фолиевой кислоты, железа, йода и др.) — дозировку и необходимость приёма должен определять врач.